Bäverjakt vid strömmen
När jag slutade jobbet idag hade jag gott om tid innan jag hade tid hos min fysioterapeut på Rehab öst, så jag bestämde mig för att ta en promenad runt Motala ström för att se om jag kunde se bävern som tydligen håller till intill fiskestugan vid Stömsparken.
Inte en bäver så långt ögat kunde nå, men desto fler sociala gräsänder som trodde att jag kom med mat när jag snokade runt kring vattnet.
Grått och mulet idag så det var inget direkt skönt promenadväder, men har jag bestämt mig för att röra mer på mig så har jag!
Väl framme på Rehab öst upptäckte jag för första gången jag varit där att det hänger en stor discokula i taket till entrén.
Idag var det fjärde gången jag träffade fysioterapeuten och innan besöket var slut beslutade jag mig för att fortsätta med rehabiliteringen på egen hand och återkomma om jag får mer besvär eller kör fast i övningarna jag har fått. Känner mig mycket besviken över dessa besök och hade en mycket större förhoppning om vad besöken där skulle leda till. Jag ska ta upp detta med min läkare på vårdcentralen när jag träffar henne och sedan söker jag nog hjälp med ett träningsprogram för mina leder hos någon annan. Alla är vi nya i början, men att betala 200 kr för första besöket och få i uppgift att öva på tåhävningar, 200 kr för andra besöket och få utökat med att göra en höftövning som består av att föra benet utåt åt sidan, 200 kr för att ligga på en brits och visa att man klarar av att göra bäckenbottenövningar (knipövningar med rumplyft) och så idag 200 kr för att få två övningar med gummiband... Blev erbjuden en ny tid för att komma och visa att jag kommer ihåg hur man gör övningarna eller annars en telefontid - tackade nej till detta.
Hoppas ni alla har haft en fin dag! Kram 💖
Förstår du tackade nej ,herregud de ska ta bet för allt,superfina bilder kramar